2009-05-21 ドーピング 最近長距離通勤のせいで睡眠不足なので、睡眠効率と回復効果を上げるビタレストを買いにいく。 と、同時にあまりにも眠たいときに寝てしまわないように、カフェイン剤のエスタロンモカも買う。昔、ロングランの時なんかはよくこれを同時に飲んで、泊まり込みで作業をしていたなぁ。