2010-06-08 15分睡眠法 最近電車の中でほぼ寝てしまう。読書も音楽も執筆もゲームもしていない。 しかしうたた寝で短時間眠ると、なぜあんなに熟睡した感じになるのだろう。 なんか科学的に説明付くものなのかな。。。?